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壹點靈app用戶版

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

類型：醫(yī)療性質(zhì)：國產(chǎn)軟件版本：v4.5.22大小：113.6 MB更新：2025-02-26語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：https://www.ydl.com/廠商：上海袋虎信息技術(shù)有限公司

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我需要心理咨詢嗎？

目前心理學(xué)的發(fā)展處于蠕動狀態(tài)，隨著社會的發(fā)展，擁有健康心理的需求在不斷的提升中。不過大家對心理學(xué)還沒有一個很完全的認(rèn)識，按照以往的經(jīng)驗，大家都會覺得如果尋求心理咨詢幫助就代表自己有病，不正常，是不好的，怕別人知道自己的問題，所以會通過看書或者上網(wǎng)學(xué)習(xí)一些自己去處理，然后放大自己的問題，甚至有的人會覺得只有很嚴(yán)重了才需要心理咨詢，自己的問題雖然很難受，但是還沒有很嚴(yán)重不需要，甚至有的人會不看自己難不難受，就還是按照老的思想覺得沒有解決不了的問題，完全沒有心理咨詢這種意識，這些想法都阻礙著大家對心理咨詢的正確認(rèn)識。所謂的心理咨詢就是幫大家梳理自己的問題，調(diào)整自己的狀態(tài)，讓來訪者活出更健康的狀態(tài)，提升我們處理問題和應(yīng)對壓力的能力，但是并不代表是有病的，這個是人人都需要的，只要想要自己的狀態(tài)更加舒服的人都可以的。

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