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應用指數:4 分
類型:醫療性質:國產軟件版本:v3.2 安卓版大小:15.87 MB更新:2021-11-04語言:中文等級:平臺:Android官網:暫無廠商:深圳子恩信息科技有限公司
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知心心率檢測app用起來非常的方便,可以通過手機且不需要其它的健康設備例如智能手表、手環等等一些專業的醫學設備,就能測量您靜止或運動狀態下的心率!
知心心跳測試儀是市面上一款安全、準確、可視化的健康檢測儀,測心率比測視力和血壓更簡單,直接手機即可做心率監測,功能豐富,使用方便,能及時獲取和傳遞您的健康狀態,你的健康。
Hey,當您在健身房灑下汗水或爬山騎行期間,不妨把檢查下您的心率,了解您的身體狀態,以便調整您的運動量;
當您感覺到彼此愛意萌發,為對方而不知所措時,不妨檢查下您的心率,記錄下寶貴的那一刻,把它深深地烙在心里,做為您的情感指南。
1、心率測試結果永久保存,并提供可視化精美報表體檢報告,讓您用得好;
2、無需購買AppleWatch,手機直接測量,后續會逐步增加手機測量情緒、血氧、血壓、視力、聽力、計步;
3、無需專用的心電圖測量儀器,通過知心心跳app,您可以隨時隨地精準地測量心率,關注身體檢查心臟健康,做健康掌上體檢寶;
4、測量心率方式異常簡單:用手指按住背面的攝像頭和閃光燈上,輕輕一按,即可在數秒內讀取脈搏做快速體檢。您將在不同狀態(如運動,靜息等)下的心率將永久保存至健康中心,方便觀察心率變化。
(220-實際年齡)*(60%~80%)
例如:小李20歲,最佳運動心率為(220—20)*(60%.80%)=120~160(次1分鐘)
90%~100%極限心率區間,用于爆發力練習
80%~90%無氧耐力心率區間,用于速度提升訓練,如:節奏跑,間歇跑等
70%~80%有氧耐力心率區間,用于耐力訓練,如:輕松跑等
60%~70%燃脂心率區間,用于改善基本技能,提升肺活量和控制呼吸如:慢跑等
50%~60%熱身心率區間,用于培養基本體能如:快走,熱身練習等
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