欢乐颂第一季,完美世界官网,长生界辰东小说

您所在的位置：單機100手游網 > 安卓應用 > 醫療 > 科減減肥 v1.5.2 安卓版

科減減肥

安卓版下載
手機掃描下載

應用指數：3 分

類型：醫療性質：國產軟件版本：v1.5.2大小：75.5 MB更新：2024-11-08語言：中文等級：平臺：Android官網：http://www.shengmingshuo.com廠商：生命說（北京）健康管理有限公司

更多>最新應用

慧心評估最新版68.4 MB醫療

上和互聯網醫院手機版52.5 MB醫療

U-Timer健身計時app12.9 MB醫療

趣掛號官網版13.7 MB醫療

智能血壓監測軟件手機版64 MB醫療

瑜伽免費練最新版36.2 MB醫療

推薦應用

愛康體檢寶免費版37.9 MB醫療

平安好醫生網上藥店(改名為平安健康)82.8 MB醫療

叮當快藥官方正版59.9 MB醫療

優健康app美年大健康94.6 MB醫療

小豆苗app52.78 MB醫療

首都疫苗服務最新版202362.79 MB醫療

應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
單機100網為您推薦：減肥app 科減

科減減肥是一款功能強大且全新的智能減脂app,如果你因為體重而犯愁，或遲遲減不下去，那么快來試試吧，科學減脂并且有人工指導，讓你在健康減肥的路上前行，快來下載體驗吧。

科減官方介紹：

科減，是科學減肥的簡稱，是由生命說（北京）健康管理有限公司研發的一整套科學減肥系統，已經使3萬多人成功減脂，完全遵循科學規律是科減的*大特點。作為第三代減脂產品的杰出代表，科減提出了“減肥就像坐月子”的品牌主張，不僅不影響人的健康，而且還會增強人的健康，使人們在減脂期間的營養比平時更加豐富和均衡，就像坐月子一樣。

科減減肥

科減減肥功能：

信息收集：通過科減智能體脂秤可以迅速準確地測試出人們的體脂率等數據，通過BMI尺可以測試出人們的腹部脂肪情況，通過24小時減脂測試可以收集到人們的代謝情況。

風險分析和評估：通過科減和健康管理師或者營養師，分析收集到的肥胖數據，評估出健康風險，并給出減脂方案。

干預：通過減脂教育掃除人們錯誤的減肥觀念和知識，幫助人們樹立科學的減脂觀念和科學的減脂方法；通過營養干預，使人們保持低熱量低升糖全營養的飲食，科減特膳是減脂期間的良好營養品，有助于人們達到有序穩步減脂的目標；通過運動干預，使人們科學的運動，促進減脂。

科減減肥特色：

1、通過運動干涉，使大家科學的運動，推動減脂；

2、與專業健康營養師協作，為用戶評定人體情況；

3、提供特別菜譜，填補所需工作能力，又能幫助減脂；

4、設計減脂挑戰賽活動，與網民一起減肥更好玩兒

5、通過營養干涉，使大家維持低熱量低升糖全營養的飲食搭配；

6、科減app特膳是減脂期間的優良營養品，有助于大家做到有序平穩減脂的目標；

科減app亮點：

1、歷史數據即開始儲存，隨時隨地都能查詢，清晰減肥過程；

2、能夠邀約自己的朋友一起來添加科減，科學減肥；

3、一鍵申請教練，給你提供專業教練，幫助你科學減肥；

4、通過app能夠查詢自己的人體數據，掌握健康情況；

5、自己的健康報告一鍵查詢，隨時隨地把握身心健康狀況；

科減軟件優勢：

通過24小時減脂測試能夠搜集到大家的新陳代謝狀況；

通過科減app和健康管理師或者營養師，分析搜集到的肥胖數據，評定出健康風險，并得出減脂計劃方案；

通過減脂教育掃除大家錯誤的減肥觀念和知識，幫助大家塑造科學的減脂觀念和科學的減脂方法；

通過科減智能化體脂秤能夠快速精確地測試出大家的體脂等數據；

通過BMI尺能夠測試出大家的腹部脂肪狀況；

常見問題：

運動干預與減脂的關系

能量的消耗角度來說體力動活占總消耗能量途徑的30%，大量的研究表明，控制飲食，增加體力活動以及生活方式的改變是預防和治療肥胖的有效措施，一般情況下，即使輕微的體力活動也能使集體多消耗10%-20%的能量，機體為滿足運動時的能量需要，通過神經內分泌系統的變化使能量代謝率迅速提高。運動引起的內分泌變化及體溫增高等均可使運動后的靜息代謝率高于運動前水平，并可持續幾個小時至十幾個小時，并增加機體消耗。

什么是心理干預

提起心理干預，很多人可能都會有很多疑問。目前國內在心理咨詢領域比起發達國家還比較落后，很多人對心理咨詢不夠了解，甚至有著錯誤的認知，認為心理干預是針對精神病人群。

心理干預是在心理學理論指導下有計劃、按步驟地對人們的心理活動、個性特征或心理問題施加影響，使之發生朝預期目標發展的過程。每個人在生活中都會遇到不同種類、不同程度的心理問題和負面情緒，及早的心理干預能幫助人們預防、減輕、消除心理問題和負面情緒。

心理干預的形式包括1對1咨詢、團體咨詢、家庭咨詢和講座。心理干預的手段有人本主義、認知行為療法、動機面詢、行為療法等等。

什么是營養干預

營養攝入量的多少以及營養元素成分是影響人體肥胖的重要因素，營養干預是指通過對人體攝入的營養成分和營養量的控制，在滿足人體健康需求的情況下，減少不必要的營養物質攝入，避免多余脂肪的產生。

營養干預與減肥的關系

肥胖多是由于能量攝入過多造成的。人體所需的七大營養素包括水、蛋白質、碳水化合物、脂類、膳食纖維、維生素、礦物質，在人們過去的意識觀念里都認為肥胖是由于營養過剩所導致的，而事實的真相是肥胖是由于能量攝入超標，消耗脂肪所需的營養元素攝入不足，人體攝入大于消耗導致的。因此通過學習營養知識指導我們合理的設計日常飲食和明智的選擇食物，以此來達到減脂的目的。

什么是運動干預？

運動干預是對于減脂來說最直接、最快速的方法之一，運動干預是針對一些需要快速減脂的人群，因為我們如果一味的控制總能量攝入，就會出現身體的能量急劇下降，那么身體就會啟動保護機制，這樣我們減脂過程受到阻礙，所以我們每天攝入的總能量可以降低300kcal，但是對于一些想快速減脂人群，降低能量太少那怎么辦呢？我們就要換個思路---消耗能量，比如說我攝入能量降低300kcal，如果我運動消耗400千卡，那么總消耗能量其實是700kcal，所以對科學減脂來說，運動是最好的幫手。