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魔小方

魔小方

應(yīng)用指數(shù):4

類型:教育性質(zhì):國產(chǎn)軟件版本:v1.1.1 安卓版大?。?6.14 MB更新:2023-10-09語言:中文等級:平臺:Android官網(wǎng):暫無廠商:北京趣知在線科技有限公司

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主要功能

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心情日記—通過每日心情簽到,提高對于自身情緒的覺察能力;

自助練習(xí)-通過肌肉放松、現(xiàn)實調(diào)整、呼吸練習(xí)等達(dá)到放松身心的目的;

認(rèn)知重塑—通過CBT等專業(yè)心理學(xué)技術(shù)改善抑郁、焦慮等心理健康問題;

魔小方軟件

緩解睡眠問題—通過呼吸訓(xùn)練、白噪音等功能,改善睡眠問題;

AI解夢—通過機(jī)器學(xué)習(xí)算法來預(yù)測和分析你夢境的真相。

軟件亮點

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我們秉承初心,用專業(yè)的知識和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度打造每個量表

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