手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：3 分
類型：工具性質(zhì)：軟件版本：v5.0.1023大小：43.2 MB更新：2024-10-25語言：中文等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：南京初立信息科技有限公司
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戒煙目標(biāo)打卡手機(jī)版為戒煙增添了一份助力，通過打卡監(jiān)督的方式來減少自己吸煙的情況，數(shù)據(jù)記錄直觀明了。可根據(jù)自身情況來定制吸煙計劃，以循序漸進(jìn)的方式達(dá)到戒煙的目標(biāo)。
戒煙目標(biāo)打卡是一款專為男性打造的綜合性健康管理應(yīng)用，旨在幫助用戶實現(xiàn)戒煙目標(biāo)，同時提供個性化的健康食譜和健身指導(dǎo)，全方位助力男性用戶追求更健康、更有活力的生活方式。
戒煙打卡：
設(shè)定個性化戒煙計劃，包括戒煙日期、目標(biāo)時長等。
每日打卡功能，記錄戒煙進(jìn)程，鼓勵用戶堅持。
提供戒煙知識庫，包括戒煙的好處、戒煙后的身體變化等，增強(qiáng)用戶戒煙動力。
健身指導(dǎo)：
健身數(shù)據(jù)記錄功能，包括運(yùn)動時長、消耗熱量等，讓用戶隨時掌握自己的健身成果。
提供針對不同健身目標(biāo)的訓(xùn)練計劃，如增肌、減脂、塑形等。
詳細(xì)的視頻教程和圖文說明，幫助用戶正確掌握動作要領(lǐng)。
男性專用健康食譜：
食譜涵蓋早餐、午餐、晚餐及加餐，滿足用戶全天的飲食需求。
根據(jù)男性用戶的營養(yǎng)需求和口味偏好，提供多樣化的健康食譜。
定期更新食譜，確保用戶飲食的多樣性和新鮮感。
1.軟件中的控?zé)熌Ｊ娇梢杂行Э刂莆鼰煏r間和數(shù)量的問題，一旦發(fā)現(xiàn)吸煙次數(shù)異常會及時報警，引起恐懼
2.每天的吸煙量一目了然，嚴(yán)格按照自己設(shè)定的每天吸煙的數(shù)量來安排，破了也會有相應(yīng)的懲罰
3.每次戒煙者提醒用戶吸煙前觀察數(shù)據(jù)指標(biāo)，吸煙后在此觀察指標(biāo)，對比吸煙前后
1、可以添加每一次的吸煙消費(fèi)；
2、只要你有吸煙行為，都可以在這里快速的進(jìn)行打卡記錄；
3、這樣就可以在軟件中輕松的查看自己的吸煙數(shù)據(jù)；
4、軟件就會根據(jù)你添加的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，讓你能夠快速查看；
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