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應用指數：3 分
類型：生活性質：軟件版本：v1.0.2.0大小：39.1 MB更新：2024-09-21語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：合肥晨極信息科技有限公司
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掌上健身教練app這是一款專門為健身愛好者們帶來健康運動鍛煉學習功能服務的應用軟件，在這里大家可以享受到許多優質健身鍛煉視頻課程，內置視頻課程推薦列表和分類特別眾多，大家能夠獲取到各個不同階段健身教程，讓大家可以享受到更多運動鍛煉技巧與方法，以后大家在此鍛煉健身學習將更加便利，與此同時，在掌上健身教練官網版軟件APP當中帶來很多高清3D瑜伽系列的視頻，喜歡大家喜歡健身運動課程指導應有盡有；喜歡這款應用軟件的用戶朋友們可以來本站體驗使用一番。
1、身體評估
通過簡單的測試和問卷評估您的身體狀況，并根據結果推薦個性化的健身計劃。
2、健身百科
包含各種健身器械的使用方法、運動動作的教學視頻及常見健身誤區解析等內容。
3、各階段健身教程
從入門到進階，提供詳細的圖文并茂的教程，讓您在家也能高效鍛煉。
4、3D瑜伽系列視頻
利用3D動畫技術展示瑜伽姿勢，幫助您更準確地掌握每個動作的要點。
5、訓練記錄
在練練健身，你可以記錄和查看每次的訓練內容，更有統計數據，隨時回顧過往記錄，看見自己的成長。
6、身體數據
你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍，曲線圖的展示方式，可以非常方便的看到自己的進步。
1.真人講解
專業的健身教練視頻以及真人講解，都能夠讓我們輕松的學會如何訓練。
2.訓練方式
有計劃的訓練方式，能夠清楚的讓我們知道每天的訓練動作以及訓練時間。
3.訓練記錄
每一次的訓練都可以記錄在上面，可以通過這些記錄來見證我們的成長。
4.健身視頻
軟件里面擁有很多的健身視頻，每一個健身視頻都是專業的導師提供的。
5.單項動作
每一個單項動作，都進行了詳細的演示，并且擁有非常詳細的文字說明。
6.講解視頻
更是擁有真人的講解視頻，讓我們在家就可以接受到專業的訓練。
可以享受特別全面健身百科知識，特別豐富；
享受到很多不錯訓練計劃和安排，十分便利；
能夠享受到多種健身視頻課程，學習特齊全；
幫助使用者更好進行身體評測，精準的信息；
掌握獨特運動健身課程管理，十分方便簡單；
v1.0.2.0 版本
1.內置豐富的健身知識
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