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應用指數:1 分
類型:工具性質:軟件版本:v1.3.7大小:75.3 MB更新:2024-12-02語言:中文等級:平臺:Android官網:暫無廠商:深圳市漫城科技開發有限公司
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來動app最新版是一款為健身運動愛好者、初學者精心設計的應用,里面有著豐富多樣的精品健身課程資源,用戶可以根據自己的身體素質、健身目標選擇適合自己的課程,進行在線上課、跟練,輕松的追求更好的健身效果,塑造理想的身型;同時,來動官網版還可以為你定制專屬的健身計劃,讓你每天的健身運動更加的科學有效,循序漸進,更快的打造自己的健身目標;而且還會實時的記錄你的訓練數據,便于用戶隨時查看自己的健身情況,讓健身效果看得見。有需要的用戶趕緊在本站下載這款軟件體驗吧!
1、課程分類
軟件里面的健身課程按照難度、部位進行了分類,方便查找。
2、選課學習
用戶可隨時在軟件上選課學習,跟著課程進行更高效的鍛煉。
3、數據查看
軟件支持用戶隨時在線查看自己的訓練數據,看見訓練效果。
4、動作庫
內置健身動作庫,用戶可隨時點進里面查看學習各樣規范動作。
5、訓練計劃
用戶可在軟件上定制專屬個性化訓練計劃,讓你的訓練更有目的性。
6、智能評估
軟件會根據你輸入的身高、體重、年齡智能評估你的BMI。
1、海量課程
海量精選優質健身體系課程供你任意選擇,滿足不同用戶需求。
2、針對性訓練
這款軟件可以助力用戶進行不同身體部位針對性訓練,更好的塑形。
3、實時更新
用戶的今日運動時長、熱量消耗數據會隨著運動實時更新,便于查看。
4、減重助手
這款軟件可以助力用戶進行科學減重,是一個很好的減重助手。
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軟件里面含有豐富的賽事活動,用戶可隨時查看或選擇感興趣的參與。
6、一對一帶練
軟件為你生成健身計劃后,還會提供一對一帶練,確保動作標準。
1、下載來動app進入軟件,用戶注冊并登錄;
2、查看各類型的健身課程,尋找需要的課程;
3、找到后可以隨時進行在線學習、實時跟練;
4、完成跟練后查看、了解運動時長、熱量消耗數據;
5、還可隨時點進動作庫選擇感興趣的健身動作學習。
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