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應用指數：3 分
類型：醫療性質：軟件版本：v2.3.0大小：151.7 MB更新：2025-03-12語言：中文等級：平臺：Android官網：暫無廠商：北京七麥智投科技有限公司
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乖乖健康app最新版是一款為用戶量身定制專屬的輕斷食計劃結合運動健康減肥的軟件，軟件中為用戶推薦有超多低熱量的健康減肥食譜，食譜豐富多樣讓你每天的健康飲食不重樣，低熱量食譜可以確保營養的前提下減少高熱量食物的攝入，在這里還可以定制個人專屬的斷食計劃，以科學合理的輕斷食模式，讓用戶的日常減肥更加的健康科學，還推薦有豐富的運動課程教學視頻，清晰的視頻教學方便用戶隨時跟練運動，助力用戶全身燃脂，高效率的減肥瘦身，輔助用戶塑造健康完美好身材，有需要的用戶就快來下載乖乖健康免費版使用吧！
1.食譜推薦
為用戶推薦有多種多樣的減肥瘦身食譜，用戶可按照食譜進行每日飲食。
2.斷食計劃
可定制自己專屬的斷食計劃，嚴格的按照斷食計劃控制每天的進食時間和斷食時間。
3.運動課程
提供有很多運動課程，用戶可以定制各種運動課程跟著視頻教學一起健身練習。
4.體重管理
用戶可以將自己每次測量的體重數據真實記錄下來，并設定目標體重管理體重數據。
5.食譜分類
還將食譜分為了多個類型，涵蓋有經典食譜、明星食譜、懶人不用愁等多種類型的食譜。
6.飲食記錄
用戶可以將自己每天的飲食情況詳細記錄下來，隨時觀察了解每天的飲食情況。
1.熱門食譜
整理了超多的熱門食譜資源，用戶可以輕松獲取到眾多熱門食譜資源使用。
2.健康減肥
采用科學的減肥方式，可以幫助用戶實現健康減肥模式，讓用戶的減肥更健康科學。
3.多種模式
推薦有多種斷食計劃模式可供用戶自由選擇，讓斷食計劃更加的靈活。
4.高清視頻
提供的運動教學視頻高清畫面，可以讓用戶清晰的觀看視頻跟練健身。
5.高效減肥
將飲食和運動向結合可以助力用戶實現高效率的減肥瘦身，提高減肥效率。
6.塑造完美身材
每天堅持運動執行輕斷食計劃，可以助力用戶輕松塑造健康的完美身材。
1、在軟件中用戶可以將自己每天的飲食情況進行添加記錄；
2、還可以設定自己的體重目標，將每次測量的體重信息記錄管理；
3、可以在食譜推薦中查找到適合自己的健康減肥食譜飲食使用；
4、可以觀看各種運動教學視頻，跟著教練一起燃脂運動；
5、可以定制科學的斷食計劃，按照計劃控制進食和斷食時間；
幫助用戶健康減肥的軟件，涵蓋了非常多樣化的科學運動、健康飲食功能，將運動和飲食相結合讓用戶的減肥效率大大提升，助力用戶高效率的減肥瘦身，還可以將你每次測量的體重數據精準記錄，隨時觀察體重的趨勢變化，讓用戶了解自己的瘦身成果更加的直觀方便。
v2.3.0 版本
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